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55岁大叔胜过25岁小伙,为什么?广场舞大叔的忠告

时间:2017-10-02 17:44:18  来源:  作者:

原标题:55岁大叔胜过25岁小伙,为什么?广场舞大叔的规戒箴规

55岁大叔胜过25岁小伙,为什么?广场舞大叔的规戒箴规!

——供中年老向老年的男性朋友参考

自己男,今年55岁,正值中年老向老年阶段,俗称男性更年期。

也许是心理心理所致,中年老向老年阶段的男性朋友会不时时聊到男性功能方面的话题,大部门都说自己已经大不如前,出现衰退迹象了。

当他们听我说:自己现在男性功能非常失常,其实不亚于年轻时代,即55岁胜过25岁时,会表示惊异!他们会好奇地问其原因起因:我说自己也搞不清基来源根基因起因,也许极能够和我跳广场舞有关。

我是在48岁那年,即2010年为了强身为了减肥,开始学跳广场舞的,并没有舞蹈基础的我,把跳广场舞成为自己的一个生活习惯。从不会跳不熟练跳,到成为广场唯一一个领舞的男人,现现在更是成为了一个广场舞的教授教养老师。

2017年自己55岁,已经跳了7年多广场舞,也许是长时间的广场舞学习和锻炼,有形中激发和锻炼了男性功能心感性能和大脑神经元功能。

盘问《百度百科》搜索“勃起”一词,是这样说的:“阴茎勃起是一个复杂的心理-心理过程,本质是一系列神经血管活动。(一)副交感神经高兴,阴茎海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张,海绵体血管窦扩大,动脉血流量增加,阴茎海绵体充血胀大。胀大的阴茎海绵体压迫白膜下的小静脉,使静脉流出道封闭,盆底肌的紧缩也可压迫海绵体,使之进一步胀大、坚固而产生勃起。交感神经高兴,小动脉及血管窦的平滑肌细胞紧缩,海绵体压力降低,静脉凋零,阴茎开始疲软。因此,平滑肌舒张、动脉血流量血流速度及静脉血流出阻力是阴茎勃起的三个成分。(二)阴茎海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张时,大脑或阴茎部分接收性安慰,从下丘脑或骶髓低级中枢发出激动,神经激动传至阴茎海绵体,副交感神经神经末梢及血管内皮细胞在一氧化氮合酶(NOS)的催化下分解释放一氧化氮(NO)增多,NO进入平滑肌细胞内,激活鸟苷酸环化酶(GC),使平滑肌细胞内的cGMP增多,后者激活蛋白酶K,浸染于钙离子通道,使细胞内钙离子浓度降低,平滑肌细胞舒张。阴茎海绵体平滑肌内的cGMP由磷酸二酯酶5(PDE5)降解成GMP而失活性。(三)除NO外,与平滑肌舒张、阴茎勃起相干的物资还包含乙酰胆碱、血管活性肠肽、降钙素基因相干肽、PGE2、cAMP等;与平滑肌紧缩、阴茎疲软相干的物资有去甲肾上腺素、内皮素、PGF2α等。

(1)由于自己跳的是比较复杂的有舞蹈演出功能的广场舞,又是最前面的领舞,必须时候保持苏醒的头脑,记着一切举措,担保不会领舞错误。一定对男性功能的指挥系统:大脑——下丘脑——神经激动等等综称成分,产生积极的有益锻炼和良好影响。

(2)由于长时间的随音乐享用娱悦心情外,加速了血液循环,赓续舞动腾踊的机体,一定对男性功能的机器系统:副交感神经——阴茎海绵体——盆底肌等等部件,得到了锻炼和激活。让”平滑肌舒张、动脉血流量血流速度及静脉血流出阻力的阴茎勃起三成分“,发挥积极浸染,保持应有的年轻态!

(3)作为男人,作为中年老向老年阶段的男人,如果只是短期的健身,你我之间也许差别不大。但是,如果我长时间的持之以恒跳广场舞健身,而你没有保持,那身体上的差别一定会大的。而且,长时间的保持,一定量变产生量变,我是跳广场舞健身后,其男性功能强过未跳广场舞曩昔;而且,跳广场舞三四年后,男性功能又要比跳广场舞的前三四年强,男性功能不只没有衰退迹象,而且,变得越来越强。

电视上常常看到某肾宝的广告”他好我也好“,真让人无语!从”勃起“科学道理看:”补肾壮阳“似乎没有根据,也许只是一种传说。至少在我自己的亲身经历看来:补肾壮阳是笑话,舞蹈健身是正道。

跳广场舞的男性,其实是太少了。在我看来,男性朋友更加应当舞蹈,由于跳广场舞一定会让你更男人!

男性朋友,来吧!来跳广场舞吧,你一定会有欣慰问绩的!—— 一个广场舞大叔的规戒箴规!

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